تبلیغات در اینترنتclose
نکاتی در رابطه با نحوه شستن صحیح دست ها
ads مکان تبلیغات شما
زمان جاری : پنجشنبه 08 خرداد 1399 - 1:37 قبل از ظهر
نام کاربری :
پسورد :

ads ads ads ads
پاسخ جدید
نویسنده پیام
yeganeh1372
آنلاین

ارسال‌ها : 6
عضویت: 27 /9 /1398
نکاتی در رابطه با نحوه شستن صحیح دست ها
از آنجایی که هیچ درمانی اثبات شده ای برای کرونا وجود ندارد. بنابراین، در این لحظه بهترین کار برای زنده ماندن و جلوگیری از همه گیری این بیماری پیشگیری است. شستشوی دست یک قدم مهم در کنترل کرونا است البته سایر اقدامات از جمله رعایت فاصله جسمی ، پوشیدن ماسک صورت و تمیز کردن سطوحی که زیاد لمس می شوند، نیز موثر خواهد بود.

مدتهاست که می دانیم شستشوی دست چقدر مهم است و خطر ابتلا به سایر بیماریهای تنفسی مانند سرماخوردگی را حدود 20٪ کاهش می دهد. علاوه بر این ، گسترش بیماریهای مرتبط با اسهال را متوقف می کند.

با این حال ، شستن دست به طور موثر چندان آسان نیست. در ادامه رایج ترین اشتباهاتی که ممکن است در شستشوی دست ها انجام دهید را بررسی می کنیم:


  • شما دست های خود را اغلب به اندازه کافی نمی شویید: در تمام طول روز شما سطوح مختلفی را لمس می کنید و در معرض انواع بیماریها قرار می گیرید. اگر انگشتان دست با صورت تماس داشته باشند، میکروب ها می توانند به راحتی به بدن منتقل شوند. شستشوی دست بهترین روش برای ضدعفونی کردن آنها است. ضد عفونی کننده دست در صورتی که صابون و آب در دسترس نیست گزینه خوبی است.

  • چه زمانی دست هایتان را بشویید:

  • بعد از قرار گرفتن در یک مکان عمومی و دست زدن به اشیایی مانند سبد خرید ، میز ایستگاه یا دستگیره درب

  • بعد از سرفه یا عطسه

  • قبل از لمس صورت ، به خصوص چشم ، بینی ، دهان

  • قبل و بعد از خوردن غذا و آماده کردن غذا

  • بعد از رفتن به حمام

  • پس از تماس با حیوان خانگی یا دست زدن به مواد غذایی و ضایعات آنها

  • قبل و بعد از هر کار از جمله تغییر پوشک کودک

  • بعد از دست زدن به سطل زباله

  • برای چسباندن به صابون بیشتری احتیاج دارید. دستان خود را با آب گرم یا سرد مرطوب کنید و سپس با صابون بشویید. افراد تمایل دارند که هنگام استفاده از صابون ، بیشتر تمیز شوند.

  • کل نواحی دست را نمی شویید : فراموش نکنید که قسمتهای پشت دستان ، بین انگشتان دست و به خصوص در زیر ناخن های خود را تمیز کنید. من توصیه می کنم ناخن های خود را کوتاه نگه دارید.

  • زمان کافی برای شستن دست ها اختصاص نمی دهید:. برای از بین بردن میکروب ها باید حدود 20 ثانیه دستان خود را بشویید.

  • دست خود را خشک نمی کنید : میکروب ها راحت تر به دستان مرطوب جذب میشوند پس لازم است یک حوله خشک و تمیز را برای این کار اختصاص دهید. اگر از حوله های پارچه ای استفاده می کنید، به طور مرتب آنها را بشویید. اگر در مکان عمومی هستید ، حوله های کاغذی بهتر از خشک کن برقی هستند.

منبع
پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399 - 11:33
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر





برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.